100 receitas • foco pós-jejum
Receitas pensadas para quebrar o jejum com proteína, gorduras boas e comida de verdade.
Agora sem depender de imagens externas: foco total em conteúdo, filtros, macros e uma experiência mais estável no celular.
⭐ Favoritos salvos
📊 Macros completos
⚡ Receitas rápidas
💪 Mais proteicas
🍳
Receita destaque
Omelete de Carne Moída com Espinafre
⏱ 12 min
🥩 32g proteína
🥑 18g gordura
🍞 3g carbo
Boa para uma quebra de jejum leve, saciante e rica em proteína.